Κανείς δεν θα είχε αντίρρηση, πιθανώς, να τηγανίσει τα κοτολέτα τους στο βούτυρό τους.
Προσωπικά, οι ιδιότητες του ίδιου του λαδιού (για παράδειγμα, η σύνθεση λιπαρών οξέων) είναι πιο σημαντικές για μένα από το αν έχω πιέσει το λάδι ή το αγόρασα σε ένα κατάστημα.
Τα λίπη στα έλαια είναι κορεσμένα (όλοι οι δεσμοί μεταξύ των ατόμων άνθρακα είναι ενιαίοι), μονοακόρεστοι (υπάρχει ένας διπλός δεσμός, ο οποίος είναι ασταθείς) και πολυακόρεστοι (πολλοί διπλοί δεσμοί). Συνήθως, ένα συγκεκριμένο λάδι περιέχει όλους τους τύπους λιπαρών οξέων και ενδιαφερόμαστε περισσότερο να μάθουμε το ποσοστό κάθε κατηγορίας.
Τα κορεσμένα λίπη είναι τα πιο σταθερά (συχνά στερεά σε θερμοκρασία δωματίου), τα μονοακόρεστα λίπη είναι λιγότερο σταθερά και τα πολυακόρεστα λίπη είναι τα πιο ασταθή από όλα. Εάν λάβουμε υπόψη αυτά τα δεδομένα από την άποψη του τηγανίσματος (έκθεση λαδιών σε υψηλές θερμοκρασίες), τότε τα καλύτερα έλαια για τηγάνισμα (δηλαδή, θα κάνουν τα τρόφιμα λιγότερο καρκινογόνα για τον άνθρωπο) θα είναι εκείνα στα οποία το μεγαλύτερο μέρος θα είναι κορεσμένο λίπος. Τα έλαια με υψηλή περιεκτικότητα σε μονοακόρεστα λιπαρά οξέα θα είναι αισθητά χειρότερα και τα έλαια με υψηλή περιεκτικότητα σε πολυακόρεστα λιπαρά οξέα θα είναι αρκετά άσχημα.
Για παράδειγμα, παίρνουμε το ηλιέλαιο, δείτε, για παράδειγμα, τη Wikipedia:
🔗
Τα δεδομένα της Wikipedia προέρχονται από τη βάση δεδομένων Nutrient USDA, η οποία μπορεί να θεωρηθεί αξιόπιστη πηγή πληροφοριών και μας δίνει:
- κορεσμένα 10,1 g
- μονοακόρεστα 45,4 g
- πολυακόρεστα 40,1 g
Δηλαδή, ένα αρκετά μεγάλο μέρος των λιπαρών οξέων στο ηλιέλαιο θα είναι πολυακόρεστο (σε αυτή τη συγκεκριμένη περίπτωση, λινελαϊκό λιπαρό οξύ, το οποίο ανήκει στην τάξη ω-6), ως αποτέλεσμα του οποίου, αν τηγανίσουμε σε αυτό το λάδι, τότε είναι πολύ εύκολο να φθαρεί μετατρέπεται σε καρκινογόνο, ανεξάρτητα από το αν είναι εξευγενισμένο ή όχι, αγοράστηκε ή απλώς το συμπιέσαμε.
Προσωπικά χρησιμοποιώ ελαιόλαδο για τηγάνισμα (το μεγαλύτερο μέρος του λαδιού περιέχει μονοακόρεστα λιπαρά οξέα), καρύδας και βούτυρο κακάο. Ταυτόχρονα, τα δύο τελευταία είναι αισθητά καλύτερα από την ελιά, καθώς τα περισσότερα αντιπροσωπεύονται από κορεσμένα λιπαρά οξέα. Αλλά είναι σίγουρα καλύτερο να μην τηγανίζετε ή να τηγανίζετε καθόλου χωρίς να προσθέτετε λάδι.
Μέχρι στιγμής, βλέπω μόνο το μονοπάτι της φρύξεως, της καθίζησης και της κατάψυξης που είναι πραγματικά προσβάσιμο. Κάτι στο Runet είναι πολύ λυπηρό για αυτό, δηλαδή δεν είναι αρκετό.
Στη συνταγή μου, προσπάθησα να περιγράψω, μεταξύ άλλων, τη διήθηση λαδιού:
Το θέμα είναι, εάν καταλαβαίνετε τις βασικές αρχές, δεν είναι δύσκολο και όχι δαπανηρό. Προσπάθησα να ιζηματίσω το λάδι και να διηθήσω: η καθίζηση μου δεν έδωσε ποτέ την ποιότητα που έχω με διήθηση.
Ίσως το παιχνίδι δεν αξίζει το κερί, και είναι ευκολότερο και φθηνότερο να αγοράσετε καλό εισαγόμενο εξευγενισμένο ελαιόλαδο και όχι να βάψετε το μυαλό σας.
Εναπόκειται σε εσάς να αποφασίσετε. Για παράδειγμα, στην πρέσα λαδιού μου φτιάχνω λιναρόσπορο και λάδι chia, το οποίο χρησιμοποιείται με αυτόν τον τρόπο ή προστίθεται σε σαλάτες.Το λάδι κάνναβης είναι πολύ ευχάριστο και χρησιμοποιείται για τα ίδια πράγματα. Μερικές φορές φτιάχνω βούτυρο κακάο, το οποίο αποδείχθηκε μια εξαιρετική επιλογή για το τηγάνισμα (κατά τη γνώμη μου, είναι καλύτερο από το βούτυρο καρύδας, μόνο βγαίνει ακριβό). Το λιναρόσπορο περιέχει πολλά πολυακόρεστα λιπαρά οξέα και λίγα από τα αντιοξειδωτικά του (συντηρητικά), ως αποτέλεσμα του οποίου πηγαίνει πολύ εύκολα και είναι απλώς αδύνατο να το αγοράσετε σε καταστήματα καλής ποιότητας (για χρήματα): αυτός ήταν ο λόγος για να φτιάξετε μόνοι σας αυτό το λάδι.
Ταυτόχρονα, αγοράζω ακατέργαστο ελαιόλαδο σε καταστήματα (βλέπω ότι είναι πιο ακριβό και η ημερομηνία παραγωγής είναι όσο το δυνατόν πιο κοντά, όχι περισσότερο από μισό χρόνο), για τηγάνισμα και μερικές φορές λάδι καρύδας για τηγάνισμα (αλλά δίνει τη γεύση / άρωμά του στο τελικό προϊόν, το οποίο Δεν μου αρέσει) και για τεχνικούς σκοπούς, όπως λίπανση των νημάτων στο μύλο ή των αξόνων του μελανιού.
Προσπαθώ να τηγανίσω στο λάδι όσο το δυνατόν λιγότερο, οπότε ακόμη και το πιο ακριβό ελαιόλαδο δεν κοστίζει πολύ, καθώς ένα μπουκάλι κοστίζει πολύ καιρό, επιπλέον, δεν είναι πολύ περίεργο να αποθηκεύσετε (κάτι που σας επιτρέπει να το αγοράσετε καλής ποιότητας).
μπορείτε να τηγανίσετε ελαφρά τους σπόρους κόκκων, τότε το λάδι θα αποδειχθεί με διαφορετική γεύση
Εξαρτάται πάρα πολύ από το συγκεκριμένο λάδι. Για παράδειγμα, το βούτυρο κακάο είναι πολύ σταθερό και το ψήσιμο των φασολιών κακάου δεν χαλάει αυτό το βούτυρο, ενώ το ψήσιμο λιναρόσπορου είναι εγγυημένο ότι παράγει βρωμιά.
μπορείτε να ανάψετε το τελικό λάδι σε ένα πιάτο στη φωτιά και μετά να κρυώσετε
Και πάλι, το ίδιο πράγμα: αυτό μπορεί να γίνει με έναν αρκετά περιορισμένο κατάλογο λαδιών. Επιπλέον, όσο πιο υγιές είναι το λάδι σε ακατέργαστη κατάσταση (περιέχει περισσότερα πολυακόρεστα λιπαρά οξέα, τα οποία εύκολα «εξουδετερώνουν» τις ελεύθερες ρίζες), τόσο πιο επιζήμιο θα είναι η θερμική επεξεργασία.
Είναι κρίμα να σπαταλάμε λιναρόσπορο για αυτούς τους σκοπούς
Προσωπικά, δεν συνιστώ πραγματικά το τηγάνισμα σε λάδι λιναρόσπορου: θα είναι πολύ δηλητηριώδες όταν θερμαίνεται.
γεμάτο τέτοια ελαιοτριβεία και διαφορετικές εταιρείες, ένα σε ένα σχέδιο
Επειδή κατασκευάζονται στην Κίνα και από τη Lequip υπάρχει μόνο ένα έμβλημα (παραγωγή OEM). Για παράδειγμα, το είδα και εδώ με το όνομα Rommelsbacher OP 700.
Όσο για μένα, είναι επιθυμητό η Κορέα να αναφέρεται ως κατασκευαστής - υπάρχει μια πινακίδα στο πλάι της συσκευής
Μπορείτε να δώσετε μια φωτογραφία της πινακίδας;
Είναι απλώς ότι το ελαιοτριβείο Lequip LOP-G3 δεν παράγεται στο εργοστάσιο Lequip της Κορέας, για αυτόν τον λόγο, η ίδια η συσκευή δεν μπορεί να γραφτεί ότι κατασκευάστηκε στην Κορέα.
Tatyan, η αρχή λειτουργίας είναι η ίδια για όλες τις πρέσες λαδιού. Το ίδιο είναι και το σχέδιο.
Ναι, στην πρώτη προσέγγιση είναι.
Λοιπόν, κάπου στο πλάι είναι ένα κάρτερ λαδιού, κάπου στο μέτωπο, κάποιο είδος πρέσας από ανοξείδωτο ατσάλι, κάποιο είδος πλαστικού. Το ένα έχει στρογγυλό σχήμα, το άλλο είναι σπασμένο. αυτή είναι η διαφορά. Επί το τελικό αποτέλεσμα σίγουρα δεν επηρεάζεται.
Αλλά με αυτό δεν μπορώ πλέον να συμφωνήσω. Σε γενικές γραμμές, μια βιδωτή πρέσα λαδιού αποτελείται από έναν κινητήρα γραναζιών, ένα τρυπάνι και ένα καλάθι συμπίεσης (zer) και έναν θερμαντήρα αυτού του καλαθιού συμπίεσης. Και κάθε ένα από αυτά τα στοιχεία είναι σημαντικό και επηρεάζει τόσο τη λειτουργία της πρέσας λαδιού όσο και το τελικό αποτέλεσμα.
Για παράδειγμα, ένας κινητήρας μπορεί να είναι ένας κινητήρας συλλέκτη (όπως στο Lequip LOP-G3), ο οποίος είναι μικρός, ελαφρύς, φθηνός, αλλά θορυβώδης και έχει έναν σύντομο πόρο πριν αντικαταστήσει τις βούρτσες (εάν αλλάξουν καθόλου): από την ισχύ των 300-500 ωρών μοτοσικλέτας ή ίσως ασύγχρονο: είναι μεγάλο, βαρύ, ακριβό, ήσυχο και διαθέτει τεράστιο πόρο μοτοσικλέτας (χιλιάδες ώρες). Ο μειωτής μπορεί να είναι με πλαστικά γρανάζια, και μπορεί να είναι με χάλυβα, και μπορεί να είναι με χάλυβα πλάγια. Ο κινητήρας μπορεί να έχει αρκετή στιγμή για να «τρώει» όλους τους τύπους καλλιεργειών χωρίς προβλήματα ή μπορεί να μην είναι αρκετός. Η ψύξη μπορεί να είναι τέτοια ώστε ο κινητήρας με ταχύτητα να λειτουργεί για μία ώρα πριν από την υπερθέρμανση ή να λειτουργεί για μέρες κ.λπ.
Όλα εξαρτώνται ακόμη περισσότερο από το σχεδιασμό του τρυπανιού και του καλαθιού συμπίεσης: ποια προϊόντα και με ποια αποτελεσματικότητα και ποιότητα (δεν πρέπει να συγχέεται με την αποδοτικότητα) μπορούν να συμπιεστούν.Επιπλέον, στις πρέσες λαδιού "ενηλίκων", η σχισμή εξόδου μπορεί να ρυθμιστεί, αλλάζοντας έτσι την πίεση με την οποία η πρέσα λαδιού δρα στα προϊόντα και την αποτελεσματικότητα και την ποιότητα του λαδιού. Στην πρέσα λαδιού μου, αυτό το κενό μπορεί επίσης να αλλάξει, αλλά τοποθετώντας ροδέλες, κάτι που δεν είναι πολύ βολικό. Και με το Lequip LOP-G3 δεν μπορούμε να αλλάξουμε καθόλου.
Πολλά εξαρτώνται επίσης από το σχεδιασμό και τις παραμέτρους του θερμαντικού στοιχείου και μπορεί να υπάρχουν μεγάλες διαφορές: το εξάρτημα για τον οριζόντιο αποχυμωτή Sana δεν έχει καθόλου θερμαντικό στοιχείο, το κινεζικό μου πιεστήριο έχει ένα στοιχείο θέρμανσης που έχει σταθερή θερμοκρασία περίπου 200 ° C, αλλά μπορώ Ενεργοποιήστε / απενεργοποιήστε, η πρέσα λαδιού ravmid διαθέτει ρυθμιστή θερμοκρασίας θέρμανσης, ενώ το Lequip LOP-G3 διαθέτει στοιχείο θέρμανσης που ελέγχεται από το ίδιο το πιεστήριο λαδιού και ο χρήστης δεν μπορεί να το επηρεάσει καθόλου. Και, για παράδειγμα, πραγματικά χρειάζομαι τον έλεγχο αυτού του στοιχείου, καθώς για να αποκτήσω τη μέγιστη ποιότητα από διαφορετικές καλλιέργειες, απαιτούνται εντελώς διαφορετικές συνθήκες συμπίεσης: Πιέζω το λιναρόσπορο χωρίς να συμπεριλαμβάνεται εξωτερική θέρμανση, ενώ για το συμπίεση του βουτύρου κακάο το χρειάζομαι ως προθέρμανση , και το έργο θέρμανσης κατά την εξαγωγή λαδιού.
Και υπάρχουν πολλές περισσότερες αποχρώσεις που επηρεάζουν λίγο πολύ τη λειτουργία της πρέσας λαδιού και το αποτέλεσμα.